Pemulihan berbentuk U merujuk kepada corak kemelesetan ekonomi dan lantunan semula yang khusus di mana ekonomi mengalami penurunan mendadak diikuti oleh tempoh genangan sebelum kembali secara beransur-ansur ke tahap kemuncak sebelumnya. Berbeza dengan pemulihan berbentuk V yang melantun semula dengan cepat, pemulihan jenis ini dicirikan oleh palung yang berpanjangan di mana metrik ekonomi kekal tertekan selama beberapa suku tahun.
Proses ini berlaku apabila ekonomi bergelut untuk mendapatkan semula momentum selepas penguncupan awal. Petunjuk utama seperti keluaran dalam negara kasar, output perindustrian, dan tahap pekerjaan jatuh dan kemudian kekal rendah di bahagian bawah kitaran. Oleh kerana fasa pemulihan adalah perlahan dan stabil dan bukannya serta-merta, kitaran ini biasanya berlangsung antara 12 hingga 24 bulan sebelum ekonomi stabil sepenuhnya dan pertumbuhan disambung semula.
Contoh praktikal fenomena ini ialah kemelesetan tahun 1990 hingga 1991. Berikutan penurunan awal, ekonomi kekal lembap untuk tempoh yang lama. Walaupun KDNK mula menunjukkan pertumbuhan sederhana, tahap pekerjaan tidak pulih ke angka pra-kemelesetan selama bertahun-tahun, menyebabkan ramai melabelkannya sebagai pemulihan tanpa pekerjaan. Tempoh aktiviti rendah yang berpanjangan di bahagian bawah kitaran ini adalah ciri penentu bagi laluan berbentuk U.